想对父母撒谎，况且这本来也算不上是什么秘密。
    “这样也行吗？没听说过哪本修炼书籍上说要提高身体素质的。”牛忠将信将疑。
    牛炎也不反驳，事实就是事实，有时候‘说’是没有用的，只有真正去实践了，才能够信服，有时候人的目光真的很短浅，不看到结果，就不知道事物的珍贵！
    “娘，我肚子饿了。”牛炎此时肚子空空，没办法，今天消耗体力太大了。
    “好，娘给你去做饭，多给你煮几个鸡蛋，得好好补充补充营养。”
    “娘，我来帮你。”牛怡看到弟弟醒了，高兴地蹦蹦跳跳到厨房打下手去了。炎父坐在牛炎的床沿，关切地问道：“炎儿，你身体怎么样啊？要是感觉不适，明天的族比就不要去参加了吧，身体最要紧。”
    牛炎此时感觉四肢无力，被牛天羽用秘法击中的地方现在还很疼痛，但是他不想就这样放弃。在这两天的比试中，牛炎感觉自己进步很大，无论是身体上还是心理上，都有很大的收益，这是平时的训练所没法比的。平时的训练当然很重要，但是实战也很重要，两者是不能放在一起比较的，因为两者是同样重要，缺一不可的。
    魏墨离当然也很疼痛，但是有了在“大宋”附身李清风的经验
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