，图就省了。以后有时间再继续介绍别的。谢谢大家支持。

    最后告诉大家练功最重要的一条真理：坚持不懈，才会成功！如果大家真的想练功，请每天抽出半小时坚持的练习吧！

    （ps：练习时多加注意，身下要垫层。）

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