二个阶段－－练内劲。霸龙内力练着不想电视电影里讲述的似的，要打坐吸收什么天地元气。而是在使出刀法的时候的呼吸方法以及控制血液流动，达到瞬间力气倍增到泰山巨力或减轻到轻如鸿毛。霸龙内力要练到第三层以上才能达到无刀也能用内力的地步。并且左慈要求其换铁刀练习刀法。当然伪金良也从纸人换成木人。据左慈所言最终会以玄铁人偶做伪金良对练。日子又开始重复了

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