仅仅一天的地狱试炼，兰陵的臂力就增加了四十斤？

    这也太耸人听闻了吧！

    而且这所谓的地狱训练根本是很粗糙的本法，实在是外族军太穷了，只能用这种方式进行试炼。

    这种试炼狄娜也曾经有过，但足足用了半个多月，才增加了十斤的臂力。

    而兰陵一天，就增加了四十斤。

    其实原因很简单，首先兰陵拥有黄金龙血脉，黄金魔血脉。

    所以，血脉之中蕴含的能量本来就其他魔族人要强得多。其次，兰陵的身体是这两种黄金血脉重塑的，是天下基础最强，最好去的躯体。

    所以，每一次血脉之力涌入四肢百骸，进行筋脉淬炼的时候，能量几乎没有一点浪费。

    而寻常魔族，每一次淬炼的能量利用率最多只有百分之十而已，剩下九成都浪费了。

    而兰陵的淬炼的能量利用率是百分之百！

    拥有最强的黄金血脉，拥有最强的恶魔，神龙天躯。

    所以，兰陵的修炼进度是其他魔族人的不知道多少倍以上。

    这样下去，最终他的修为会有多强，真的只有天知道！

    索魔兴奋得热血沸腾，道：“狄娜，从明天起你把
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