点钟就起来了，但还是来不及和叔父索魔告别，他已经离去了。

    杜炎专门找了兰陵说话。

    “你武功太差，会拖了我们后腿，这些日子狄娜专门训练你，我答应了。”杜炎冷冷道：“但是你给我记住，狄娜是我的女人，你不要有任何非分之想，更不要触碰她一根手指头，否则我会非常生气，后果会非常严重！”

    兰陵无语，他对杜炎的三角恋完全没有兴趣。

    从杜炎处离开后，来到狄娜的住处，穿上了特制的皮装。

    今天，负重的铅块是三百四十斤，而手握的死木剑也是三百四十斤。

    两样加起来，足足负重六百八十斤，比昨日足足多了八十斤。

    “跑，跑，跑……”

    狄娜在后面，用鞭子抽打地面，拼命催促兰陵，绝对不让他慢慢走，而是要奔跑起来。

    于是，兰陵再一次开始了无比痛苦地狱试炼。

    六百八十斤的负重，使得他刚刚跑出两千米，便已经头昏眼花，到达了身体的极限。

    果然，血脉深处有涌出一股力量，进入到四肢百骸之中，淬炼他的筋骨。

    就这样两个时辰后，兰陵再一次来到了不远处的山巅，刚好奔跑了一
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