诸葛宗道：“对，这也是先天后主修精神的原因。精神本就为先天，但因后天所污，不见本源。所以，就需要精神与真气相合，通过真气去除精神中的污垢，返本还原。这是对真气的锻炼，也是对精神的升华。不过这一步却不好走，比之引出体内先天之力，还要困难。”
    “精神虚无缥缈，纵是到了你这一步，也无法把握。所以修炼起来，只能按部就班，缓缓积累，纵是有凝练精神的功法，也快不了几分。所以那些前人，大多被卡在此地，直到绝剑突破，传道天山，大家才明了其中诀窍。”(。)
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