力，我要你激发全身内力，你知道吗很简单，就是不断刺激身躯，便身躯产生无限大的力量。也就是说谁能够承受得了最大的刺激，谁的力量就最大，这本事就是人体本身的功能，要突破别人，当然要吃点苦，。”
    我明白过来了；“你是说要我在瀑布下面洗澡？承受瀑布的冲击力是吧、”
    我的嘴角抽搐了一下，这比岛屿上的训练更加变态，这也是很危险的，瀑布的威力何止千斤，砸下来的时候，别说人，一头大象都要被冲开，要么被压死，听着这个声音就吓人了。
    唐玄月道：“对，不过刚开始你估计坚持不了几秒钟，你会死的....，看你的造化，洗久了我的功力自然大进。”
    我正要说话的时候，唐不悔就来了，叫了一声玄月长老后，就问我们在这里干嘛呢？
    我笑着说道；、“接受训练。”
    “训练？”唐不悔的样子变得震惊之极。“玄月长老，您该不是要陈三到下面瀑布训练的吧？？”
    唐玄月点头说道；“是的。”
    唐不悔担心道：“这个，玄月长老，不是吧，这瀑布水势何止万斤？人根本站不上去，瀑布高得看不到顶，水势又大，我知道唐门书籍有记载这个训练法子，但是千百年来，就只有五个人可以站在下
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