然，细胞级新陈代谢属于微观层面变化，从外部看起来，似乎一切依旧，然而构成脸部表皮的细胞，和四十七天之前相比，已经换了一批新的，这也是不容置疑的事实。”
    罗佳微微点头，人类由细胞组成，细胞更新换代每时每刻都在进行，站在细胞的视角上，昨天的你和今天的你，其实并不一样。
    温成峰继续说道：“肝细胞的寿命只有五个月，随即便会死亡，更新换代，就连我们的骨骼，每隔十年也会完成一轮细胞更迭，中年后，骨骼更新速度减慢，因此就形成了骨质疏松，所以老年人摔跤后容易骨折，其根本原因并不是骨头变脆弱了，只是我们老年人的新陈代谢变慢而已。”
    “由此可见，如果我们能控制新陈代谢的速度，就等于开启了寿命的密码，而人类新陈代谢是通过基因来控制的，我们正在做的，就是找到并且控制那一组关于寿命的基因。”
    “目前我们唯一确定关于长寿的正确打开方式，叫做calorierestri，能量限制，简单来说就是少吃，每逢吃饭七分饱的意思。”
    “我们在人类身上试验，在小白鼠身上试验，在细胞身上试验，在几乎所有物种身上试验，通过控制饮食，减少卡路里摄入，最终都取得了成功…”

 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>