就是突然，防守球员往往来不及起跳封盖，只能看着你把球投出去。

    不过，这个技术的难度也很大，而要练好更是不容易。

    “急停跳投先便是要急停，运球过程中要瞬间停下，由运动到禁止，这对你的身体考验很大。”

    “另外，急停之后的跳投也很关键。你能做到急停起跳投篮，对手或许没办法防你，但如果你投不进，那一切都是白搭。”

    系统说着，将急停跳投的各种要领告诉陈锋，而后道：“现在开始，按照我给你讲解的训练。”

    “好。”陈锋点头，开始训练。

    一开始，他连急停都做不到，刹不住车。

    但随着训练的进行，在系统的指导下，他很快就掌握了要领，能够停下来，虽说动作还不够流畅，但也算是有了一点进步。

    至于跳投，因为前段时间疯狂的三分练习，陈锋的投篮水平还是有的，只是把三分投篮换成两分，一般也就是在罚球线附近。

    系统也为陈锋重新设计了投篮动作，让陈锋尝试了一下，命中率还行，能有五成左右。

    这晚上，陈锋的训练科目就又多了一项，那就是急停跳投。

    .....．

    一
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