，激动的嘴都打哆嗦的李贴几乎是一字一顿的完成了自己的讲话后，开始了作为国字号球队队长的第一次训练课。

    新人新气象，队长一任命，队伍就开始步入正轨，正式进入备战状态了。

    上午的训练量果然大幅提高，气氛也徒然严肃起来。

    两圈慢跑后，第一项的测试跑虽然只是八圈，但速度要求已经提到了1分40秒一圈，仅比12分跑的的标准线低了4秒一圈。

    卢伟可能是被昨天小姑娘那霸气的表现给刺激到了，竟然雄起了一把，一次过了这个以前很难达到的标准。

    另一个困难户就比较悲惨了，张笑瑞一上午啥也没干，就跑这玩意了。

    当然，一上午时间也就只完成了三趟。结果是一趟比一趟惨，最接近的一次仍然差了十秒左右。

    竞技体育的残酷性开始体现出来。

    很明显后两趟他的状况已经不可能达到标准了。但没有人会在这个时候表示什么异议出来，甚至包括他本人，都觉得理所应当。

    弱者，无论是哪方面的，都不会得到同情。

    更何况现在这么个强调纪律的氛围下。

    不过朱广护的脸色除了严肃之外还有些不好看，话也比
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