都能得到他的精心传承，哪怕是日本的平氏半藏都不例外。
    不知道，恢复了平良樱身份之后，她在日本能不能搞定？
    王程心中闪过一丝担忧，随后就将心思压下，目光落在手中的洗髓经经书上，其中所讲述的诸多少林寺内家秘法都是绝对的深奥无比，涉及到了人体本源，气息真意！
    “人体生命本源，在于骨髓，返回先天的第一步，就是要洗髓，让骨髓更换全身血液，重返先天。同时，人体力之本源在于筋，筋是联通人身体所有骨骼肌肉的脉络，人发力的第一步，就是依附于骨骼和肌肉之中的筋进行收缩！”
    王程看下来，心中有了诸多明悟。
    虽然，类似的道理他在其他的武学秘籍上也看过不少，比如猛虎九式对骨骼和骨髓就有不小的锤炼，而真龙拳法更是对脊椎骨骼和脊髓都有不弱的锤炼。
    地煞拳法和金刚密经以及龙象拳法，还有那金刚锻体，对全身骨骼筋脉肌肉都有不同程度锤炼。
    相比而言，五禽秘法就是专注于锤炼脏腑，以脏腑为核心，不涉及筋骨肌肉。
    所以，五禽秘法实际上才是真正的内家横练，锤炼内府。
    “洗髓经以内家呼吸为主，易筋经是桩法动功为主，修炼到一定程
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