再在风中竖根旗杆，在浪中立根木桩，岿然不动，千锤百炼，最后成为巍巍城墙或者千里堤坝。
    当然，这都是理论上的。
    具体到实际操作中，齐子桓到现在为止得到的都是失败的经验。
    第一次，他充分尊重传统，由打坐入定开始，结果却以小腿抽筋而告终。
    第二次，他学着借鉴影视作品和武侠小说中的经验，试图躺着练功，由梦入道。结果躺床上翻来覆去，满脑子想着都是小惠。
    像少年心上人这种存在，从来都是心魔界最后关卡的大boss，失恋少年理所应当的，败了。
    第三次，肚子饿了，败。
    第四次，隔壁店主来关心探望，败。
    今天看上去也没有客人，再试一次吧。
    只见齐子桓舒适地倚在床上，闭上眼睛，让自己进入一种松静自然的状态。然后开始观呼吸，先用鼻子吸气，吸气保持平缓、绵长，同时留意这一口气息如何经过自己的器官，感受它的流动。再用嘴巴呼气，同样也是均匀、舒缓，不用力，留意这一口气如何经过自己的下肢回返到腹腔、胸腔、喉腔、口腔等各腔体的器官。
    如此往复，数十息后。
    他睡着了。
    ……

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