日不要超过七十二周天，练多了，反而不好。”
    “嗯，我懂。”
    心急吃不了热豆腐，不能操之过急。
    修行一事，如同健身一样，不是做的运动量大就好，要科学，要持久才行，修行也是，要适量和持久。
    我便又坐下了，运行了三十六周天，就放弃了，没在多练，却依然是让我受益匪浅，感觉从没这么舒服过，从没这么饱满过。
    这种状态就好像是吃饱了饭，睡足了，反正是各个方面都达到了顶峰，心情自然也是说不出的好。
    我就想出去找些阴阳鬼兽在试试，争取把洪羊说的三个月，变成两个月，因为多待一天，我的身体就会被九龙道人运用一天，这可不是我想看到的。
    便呼喊道：“王大力，白刀，你们俩跑哪去了。”
    “这呢。”
    “老大，我们在这呢。”
    这二位同样如鱼得水，此地不仅拥有桃树，竹屋后面还有一些梨树和枣树，洪羊到不吝啬，均给他俩尝了尝。
    此时这二位可以说是自从到了这里之后，最爽的一天了，吃的两眼冒金光，嘿嘿一直笑个不停。
    我看在眼里，有感而发道；“你们俩的神志是没办法恢复了，但也不可辜负了洪老
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