完全恢复。
    而就在前几天，白里度就又专门与岳老探讨起这篇口诀，并也将此口诀完整的写给了岳老，目的就是想让岳老帮忙给看一下，如果此口诀真的对恢复伤势有效果，那他便也考虑抽出时间来进行修炼。
    “岳老，那我现在能够修炼此口诀吗？是不是只要打坐好，并在心中默念口诀就行了？”
    “呵呵，如果真像你说的那么容易，岂不是人人就都可以修炼了？”岳星海笑道。
    “是啊，应该没这么容易才对啊！”白里度也随即点头应道，心想，还是自己把这事想的太容易了，现实中的修炼岂会是像游戏中那样简单。
    “这个口诀你如果真要进行修炼，除了需要理解每一句口诀的真正含义之外，就还要按照每一句口诀，去调动和运转体力的元精与元气，并且还有最重要的一点，就是这个口诀的最后八句，还涉及到精气在体内进行小周天动转，而要运转小周天，就相当于是精气在你的任督二脉循环一周，所以就还需要先将你的任督二脉给打通……”
    “啊？打通我的任督二脉？”白里度也是当即一愣，毕竟任督二脉这种东西实在是太过玄幻了，放在小说和游戏还勉强可以接受，真要是在现实中提及，却也是难以想象的。
   
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