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第十六章【魔鬼训练】

了,和慢跑完全不一样。

    正常体型的人这么练都费劲,何况他这样的胖子?

    系统怎么还没提示超负荷?感觉比练了一天都累啊。王俊很痛苦,已经不想练了,可系统没提示,他清楚没到极限,就觉得不该停下。

    休息了15分钟,王俊又开始负重训练。

    他穿上了30斤的铅背心,开始35米左右的冲刺跑,这是篮球运动员经常遇到的冲刺距离,跑10组,每组之间休息20秒。

    王俊竞走般蹭完了10组,坐在场边灌了一瓶水,一动都不想动了。

    戴维有些担心的问:“怎么样,王,还能继续下一项吗?”

    “下一项是什么?”

    “举重,只要你能承受,每两组加一次重量。”

    “我休息一会儿试试。”王俊的表情跟快哭了似的,回答却是还要继续。

    戴维开始为他的毅力感到震撼了。这小子开始都不想加入校队,现在却如此卖力。他就是那种要做就做到最好,绝不会半途而废的人吧?

    这套训练,卡曼第一次练完冲刺跑后都吐了。王俊却没有丝毫怨言,只是汗出的很多,样子有些吓人。

    王俊是相信系统,不是相信戴维。
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