道家五术之中的一些记载，就隐隐说明了这一点。

    “啊！”于山一声惨叫，灵魂遁入身体之中。

    “咦？只是痛了一下？确实没有太大的伤害。”那种痛入灵魂的感觉，虽然让于山浑身冒冷汗，但除了那痛入骨髓的剧痛，于山并没有感觉到自己的灵魂被消弱。

    这种疼痛可谓是痛彻灵魂，但也只是疼痛，因为于山并没有感觉到自己的精神有什么异常。

    “再试一下，不就是痛吗？”于山一咬牙，一狠心，慢慢的控制着自己的灵魂，再次冒出自己的身体。

    “啊！”于山再次发出一声长长的惨叫。

    虽然疼的厉害，但于山明显感觉到，自己的灵魂出现了变化。

    等到恢复了，于山的眼中闪过一丝神采，灵魂的体积好像小了，但感觉并没有消弱，反而多了一种控制自如的感觉。

    疼痛感消失之后，于山甚至感到了神清气爽的感觉，如果灵魂被伤害了，自然不会有这种舒服的感觉。

    太阳光的照射，虽然让灵魂剧痛，但并没有消弱灵魂的强度，反而像是增强了一些，就好像是体积减小了，反而质量提高了。

    “难道这也是一种锻炼？”于山若有所思的自言自语着。
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