净，方宇干脆尝试修炼一下那什么真武练体决，虽说自己记忆力很好，但万一时间长了给忘了一两点关键找谁哭去？
    说干就干，然后方宇就站起来摆开架势修炼真武练体决。
    整套功法一共三百多个动作，期间很多关键之处还有特殊的呼吸节奏配合，当整套功法完整的在脑海过了一遍之后，方宇慢悠悠的打了起来，不时停下纠正自己的动作和呼吸节奏。
    这一遍下来方宇花了差不多俩小时，而且动作极其不标准，要知道那什么林风的小子练习一遍也才几分钟而已，而且他的很多动作简直违背了人体结构，方宇自问是做不到的……
    一遍之后，方宇浑身酸痛，整个人像似散架了一样，流出的汗水把衣服都打湿了。
    虽然浑身酸痛，可方宇的双眼却闪烁莫名之色。
    “为毛感觉浑身痒痒的暖暖的？体内好似有一股暖流在乱串滋养身躯……”
    仔细感受中，体内那股暖流渐渐消失了，方宇难受的感觉也减小了很多。
    他不笨，很快就联想到了这是真武练体决的功效。
    不愧是非人世界的秘籍，还不是地摊货那种，效果堪称立竿见影，我只是初略的打了一遍这套拳法，居然真有淬炼身躯提升体魄的功效！
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