于行为的灵动和反应的迅捷，在方寸之间闪转腾挪，都属于灵巧的范畴，而速度则是纯粹意义上爆发力和耐久力的体现……

    打一个比方来说……

    运动员的长跑比赛或者短跑比赛，本质上来说，就是一种速度层面上的比拼，长跑比较的运动员维持速度的能力，而短跑比拼的则是运动员在瞬间的爆发力……

    而相比起长跑运动来说，像是足球篮球乒乓球又或者是其他的球类运动，则是偏向于灵巧的比赛项目，也就是说，在这些比赛项目之中，运动员往往不需要时时刻刻维持着全力运动的状态，而是更加偏向于需要在维持运动的同时，保持高度的精准和灵巧……

    这也就是灵巧和速度的区别所在……

    灵巧偏向于在同样多的时间里，做更多的事情，追求是一种高效的行为模式……

    而速度则是纯粹意义上代表移动能力的一种属性，速度是纯粹的，很难通过短时间里的锻炼获得提升，而灵巧则是一种可以通过训练获得提升的东西……

    其实，如果以竞技类游戏之中的微操去描述速度和灵巧的话，那么速度代表的就是纯粹意义上的ＡＰＭ，ＡＰＭ越高，就代表着一个职业选手的操作上限越高，理论上能够在单位时间
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