设置

关灯

第四十章 辛苦自知

就能够适应了。

    他目前的状态,正是在极限上面,一路上的颠簸,控制身体的平衡,保持行进的速度等等,已经将他的体力消耗殆尽,更加痛苦的是,因为颠簸导致身体到处的酸疼,这可谓是在临界点上面,突破这个临界点,他就能够适应后面的奔波,若是不能够适应,接下来就是大部分的时间都要躺在床上休息了。

    郑勋睿对跟来的伙计说了,马上为他准备洗澡水,倒进墙角的木桶里面。

    趁着伙计去准备洗澡水的时候,郑勋睿开始做伸展运动,他做的很认真,尽管脸色发白、神情痛苦,但还是咬牙坚持。

    半个时辰之后,伙计准备好了洗澡水。

    郑勋睿三下五除二,脱掉了衣服,进入了木桶之中,一股舒畅的感觉瞬间传遍全身。

    极度疲劳之后的恢复办法很多,但有些办法目前是无法实现的,譬如说最好的恢复办法就是推拿和按摩,这一点目前来说不现实,除非是找到了郎中,所以只能够在目前的条件之下,找到最好的办法。

    恢复疲劳有四步,第一步是适当的活动关节,第二步是洗澡,第三步是吃饭,第四步才是睡觉,经历了这四步之后,他的身体很快就能够恢复,来日继续骑马,不会有丝毫的问题
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>