第252章 学习 上
。不同于其他集体训练的队员们,杨柯则跟着特意赶来的吉诺比利,站在另一个半场,开始特殊的个人训练。
吉诺比利穿着一套休闲装,表面上看上去正常无比。但实际上由于腹股沟拉伤,他已经赛季报销,现在做不了剧烈运动。因此所谓的特训,从一开始就是吉诺比利讲解,杨柯来练。
嚼着口香糖,吉诺比利伸出两根手指,快速说道:“作为一名外线球员,我们都非常清楚,通过突破造成对手打手并且获得罚球,是个常见的得分手段,而且大多分为两个阶段。”
“第一个阶段,突破上篮后与防守球员直接、正面的身体接触。这种情况下,判断依据是当你出现投篮或者投篮预备动作。”
“第二个阶段,则是进攻球员用假动作骗得防守跳起来后,再向上跳用自己的身体去顶对方并做出投篮动作。”
说到这里,吉诺比利停顿了一下,稍微缓了缓,然后转动手腕,将手指指向杨柯,随即说道:“而你现在就处于第一阶段,突破后只知道蛮干。”
眉头微微一皱,任谁都不愿意听到别人说自己只会蛮干,杨柯也不列外,连忙辩解道:“我在突破上篮,只要没有摆脱防守,手中都是有假动作。”
“呵呵”
眯
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