以相继就出现了一些教会，来专门的用来进行祷告的地方。

    到了公元前五百年，西方又开始出现了一种远离世俗凡尘就是效忠上帝的一种说法。

    当时有一位意大利人，名叫本尼迪克特，他本来就非常不喜欢罗马，他认为罗马人的欲望和财富非常的肮脏。

    所以他非常认同这种说法，决定逃离城市，到山中去过归隐的生活，刚开始他就只找到了一个安静的洞穴，然后搬了进去，每天在里面进行祷告。

    而且他也认为衷心祷告不需要吃非常多的食物，于是他就每天只吃一顿饭。他就这样一直在这个山洞中生活多年。

    并且一直怀着一种感谢上帝的心理来进行祷告。

    就这样，本尼迪克特的名气和理论吸引了非常多的人前去和他一起，都住进了山洞，过着归隐的生活。

    短短的几年中，随着慕名而来的人越来越多，山洞的开始变得拥挤，于是本尼迪克特就把这些追随者组成一个团体，并且修建了专门住的地方。

    这个地方就是修道院。

    本尼迪克特建立修道院之后，为了规范修道院中的修道士，还专门制定了一系列的规则。

    他写了一本修道士行为规范的条例，上
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