何璐一直忙到下午才写完的三万字的训练计划书。
    还有谭晓林说的那方面越无能的男人脾气越暴躁的话。
    于是看向邵兵的目光就从原本欣赏粉丝的态度变成了怜悯的神态，同时心理默默想着这都是被李秀给逼的，不要怪她的话来。
    但是虽然沈兰妮心理这么想嘴上却是说道：
    “行了！看你这熊样，居然还敢挑战本姑奶奶，放马过来吧！本姑奶奶让你三招！”
    再配合上沈兰妮傲气的眼神十足是把邵兵这个自傲到骨子里的家伙给气的不轻。
    于是二话不说上来就是一个三百六十度的凌空踢，但是邵兵这样的招数别说是沈兰妮以经学会心跳超频了，就是不会也能轻松躲过。
    只见邵兵这招凌空三百六十度踢之后又是接连两个一样的招数，而沈兰妮同样也是轻松躲过。
    “好了！我三招已经出完了，你出手吧！我邵兵还没软弱到要靠女人让三招的地步！”
    只见邵兵第三次三百六十度凌空踢落地之后脸不红气不喘的说道。
    原来刚刚那三招是邵兵故意让沈兰妮的。
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