舞锻体法！
    一开始从最简单的步骤学起，由易到难，由简到繁，不需要过多的药草滋补，只要保持饮食合理健康，就能起到不错的作用……
    当然了，在场各位有不少都错过了最佳锻体年龄，不过我倒是有建议……
    舞者一段到九段，这是我做出的划分，分别对应锻体境一到九重的体质，注意，只是体质而已，并不能以一概之……”
    “好！说得好！”*n
    “呱唧呱唧呱唧”*n
    围观群众很懂事，知道此处应有掌声。
    “哈哈，说太多不如主动示范一下。”
    土楼笑着走到火乐和水染身边，对着大家道：“就由本领舞来带大家体会一下，这些舞蹈的魅……”
    话未说完，土楼眼角突然一跳，感觉身上有股力量突然消失，然后……
    土楼看了下身边站着的火乐和水染，又看了看还在下面等待出场的木菱，然后就发现此时的众位师兄师姐们脸上的肌肉都开始跳起来街舞……
    土楼：“……”
    火乐：“……”
    水染：“……”
    木菱：“……”
    他们是谁，他们在哪里，他们在干什么，他们这身造型又是怎么回事？
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