到赞叹。
    头球这一门学问看起来简单，可实际上却很难掌握。
    表面上看，它仅仅只是头部，但却又牵扯到全身上下的每一块肌肉。
    最直接，但同时也是最重要的一点，发力。
    这也是杨阳一直都没能处理好的环节，但在看了【克林斯曼的头球】后，他有了更进一步的认识，尤其是对于如何发力。
    人的身体各部分的力量都是可以通过肌肉来相互传导的，这一点杨阳是清楚的。
    他之前的远射没有力气，但后来跟随温斯顿·博加德进行力量训练后，又深入地学习如何发力，他的远射也是越来越有威胁。
    但头球的发力跟其他部位又完全不同。
    颈部的力量是很小很小的，甚至几乎可以忽略不计。
    起跳之后，如果仅仅只是借助颈部的力量去顶球，那是根本不要想。
    所以，就需要借助身体其他部位的力量。
    腹部的核心肌群就在这个时候发挥关键作用了。
    它不仅可以帮忙控制住身体，稳定住起跳后的姿势，同时也能够连接上下肢，进行有效的力量传导，进而把下肢的力量传导到头部去。
    那要怎么传导呢？
    从屈膝到起跳，
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