为我施浩然真正的弟子。”老头又补了一句话。
    施浩然？
    赵铁柱愣了一下，这老头，姓施？这姓可不常见，自己貌似就认识一个姓施的，不过那家伙现在在德化玩土。
    “好了，去冥想吧！”会长，也就是施浩然，对赵铁柱说道，“冥想不是简单的闭着眼睛，你需要调整自己的呼吸，精神，让你的精神跟你的肉体达到灵肉合一的状态，至于呼吸的节奏，其实很简单，吸气十三秒，呼气十三秒，气沉丹田什么的，想来你也不懂，你先练这呼气吸气的十三秒，等后面再学气沉丹田气运经络。记住，冥想不是睡觉！”
    “知道了！”
    赵铁柱点了点头，走到一旁找了个空位置，盘腿坐了下来。
    刚想要闭目冥想，赵铁柱就感觉到有一股不怎么友善的眼神看着自己。
    顺着那眼神看去，赵铁柱就看到了那叫文熙的男人。
    文熙估计也没想到赵铁柱会看向自己这边，本来有点阴郁的眼神，一下子就变得平静如水，看到赵铁柱看着自己，文熙还跟赵铁柱点了点头。
    “这人，气量不怎么大嘛！”赵铁柱感慨了一下，闭上了眼睛，开始进行冥想。
    当然，如何冥想，赵铁柱是十分清楚的，冥想是古武术里头十分简单的
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>