止，不过，这种适应性的训练，最好的训练方式就是循序渐进，通过稳定的持续的训练，持续吸收空气中高浓度的营养因子，逐步打破身体的极限。这些在训练注意事项都写的清清楚楚了，不可能没看到。这唐峰有一些天赋，就是太好斗了。明知道比不过还要去挑衅，而且还要挑训练这个时候比。”王硕摇摇头，不断总结着自己发现的信息。
    适应性的训练，就是通过长时间恒定的训练，匀速科学打破身体极限。打破极限本身会对身体造成损伤，如果不是空气中高浓度的营养因子，根本不可能这么训练，如果体能消耗的过快，营养因子滋补的效果赶不上身体损伤的进度，那么，训练非但不会有好处，反而会对自身造成巨大的负面影响。
    不光得不到提高，反而会倒退！
    “或许等他这次吃过亏，就会知道怎么样才是正确的训练，以及训练真正的意义！”
    王硕又继续记了一笔。
    “比不比？”唐峰挑衅换了一边，跑到陈风的另外一侧接着问道。只一个晚上，唐峰觉得这15倍重力已经无所谓了。
    “比不比说句话啊？”唐峰有些不耐烦。
    “你是不是怕了？”唐峰又换了一侧。
    “我知道，你肯定怕了，胆小鬼
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