这里说的都是精神层面而不是肉体层面。
    大家都知道，人死了一切才会消失，但其实，人活着时其实也可以一切消失，怎么消失的，那就靠每个人的不同理解而定了，但真实的是，这些理论确实可以减少所谓的痛苦，就像是给人吃了某种止痛药一样，而且是长效的，一劳永逸，更安全更彻底，还没有其它的副作用。
    当然，对于在这方面没有经验，没有了解的人来说，这是不可思议的，因为对于象摸不着看不见的精神来说，大多数人还是陌生的，只听说过个皮毛的人多，但活在痛苦中的人可是到处都是，而且在日渐增多。
    在此，只说说我个人方面的见光和解脱的感觉，解释一下，佛这个字的意思是指觉悟了的人，是指智慧智者，并不是高高在上的神仙，世上根本就没有神仙，而只有不惧生死而解脱了的人，名字叫佛，名字只是名字，每个人都是佛，就是每个人都可以成为解脱的智者，没有烦恼就没有智慧，是烦恼让人产生智慧想成为智者，成为所谓的佛。佛都是从烦恼痛苦中走出来的，烦恼越多越快让人转变，所以说烦恼即是菩提。
    幸福快乐于否，不是外在的表面看上去的那么肤浅，一个人连自己都了解不清楚，怎么有可能去了解别人呢，生活中，喜乐是掺
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