度+5
    水系能量提升速度+10
    资质提升速度+1
    这个身体素质提升速度代表的是提升身体素质，能量积累速度则是提升等级的效果。
    大和之所以选择提升配方中提升身体素质的效果，就是为了尽快提升龙虾小兵他们的资质。
    不过想要靠现在的配方做到这一点，怕是要到猴年马月去了。
    大和的配方效果还没有井上纱织给船员的神奇宝贝制作的精灵食物的配方效果好。
    【井上纱织的低级格斗系精灵食物】
    效果：体质提升速度+20
    格斗系能量提升速度+5
    资质提升速度+2
    【井上纱织的低级水系精灵食物】
    效果：体质提升速度+10
    水系能量提升速度+15
    资质提升速度+3
    因为船员的神奇宝贝一般都是这两种属性，所以井上纱织就制作了这两种配方的精灵食物。
    像大和跟着井上纱织学习制作精灵食物，学习的只是制作手法而已。
    精灵食物配方对所有人都是很宝贵的。
    大和一开始对卡里提供的配方很感兴趣，不过制作出来之后就觉得挺一般
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