话来说，你们以前的生活太废了，从现在开始，你们要成为精英，要成为……
    总之说的是鸡汤满满，可生活却让这些宅习惯的高手如同进了地狱，早上6点起床跑步半小时，练拳半小时，然后洗漱吃早饭前往公司上班，5点钟准时下班离开公司，吃饭散步，7点钟开始打坐冥想，一直到9点钟，9点钟也并不是结束，对这些人来说，才算是磨难的开始，稀释过后的黄金酒虽然劲儿小了很多，可那也是很有力量的，浑身燥热之下，游泳池里扑腾着，差不多10点半黄金酒带来的效果吸收完毕，洗澡睡觉，开始这让他们很不适应，作为一名黑客，他们可是夜行动物，怎能有如此良好的习惯，可三天后，他们就喜欢上了这种生活，不论是早上的锻炼，还是晚上的游泳，都能让他们第二天有个清醒的头脑，而且还有充足的体力，所以干起活儿来简直就是事倍功半。
    从自身来看，叶芸清楚的认识到，即便做一名黑客，也得有个好身体，充足的体力，绝佳的精神状态，人才能更具有创造力，因为做的东西太过庞大，不可能靠她一个人的脑子来支撑起来，所以她需要这些人尽快的成长，能够与她一起打造无界城的管理系统，其实无界城的效果图上，人们根本就看不出这座城的精髓所在，最多就是看着挺
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