一个一个的跑动跳跃，看到不对的，卢林面无表情的高声批评：“李峰，注意力集中！你那脚步还要多久才能跟上你的脑子？！”
    “贺林伟，手掌伸开，手指崩直了，这还没有球呢……”
    “杨兴义，控制住身形，你是拦网还是撞网……”
    “刘明明，手臂要伸直到网前，来球时要做动作，不是直上直下的杵着，你这样是等着裹网？”
    “……”
    拦网的训练在训斥、指导和学生们的不停适应和规范中慢慢过去。
    拦网训练计划的组数结束，卢林接着冲韩晨喊了一声：“停！换小组训练，按位置来，韩晨，你带所有二传去器材室，把篮球都拿出来？”
    只是他的指令，让韩晨楞了楞，以为听错了词，疑惑的向教练确实的看了看。
    二传组练习垫球、传球，找手感是必备项目，以前他们也一直练。可现在教练说的是篮球？
    卢林面无表情的看了韩晨一眼，让韩晨确认他没听错。
    他的心里不由的苦了苦，痛苦的日子这才是开始。
    那么重，沉甸甸、硬邦邦的篮球，垫、拨、推一直练，这样的训练想想就比用排球难。
    不过他再分析下后，大概能明白这样
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