招生检测的报告我都看了，我很确认你们身体本身没问题，所以，你们能做的就是，哪怕不适应也要努力跟上训练节奏。
    ……早晨，五点半起床，六点开始晨练，由黄教练带领大家，晨练的主要内容呢，是长跑和冲刺跑，训练地点学校室外田径场。”
    “嗡~”
    只是第一条训练内容，队列里已经不由的响起了一些骚动，晨练，这是很多学生以前所没有做过的事。
    对于很多学生来说，就单单是起早就已经是一件折磨的事了。他们不由的为接下来的训练生活的艰难叫苦起来。
    林幕暗自笑了笑，这只是第一项呢，卢教练既然打算好好的干点什么，他相信可不会只是单单把晨练提上正式日程而已。
    果然，卢教练继续说的时候，一项项的训练安排介绍下来，队伍里的很多学生眉毛已经彻底拧成了一团，满满的都是苦色。
    “……七点吃早饭，八点正式开始训练，时间到中午十一点，十一点半是午饭时间，十二点十五分开始，理论和战术学习时间，当然，其间也有点时间让你们缓缓身体、脑子。
    下午训练时间是从两点半开始到五点半，晚餐时间下午六点。晚上训练，七点到九点，十点钟以前熄灯休
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