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第9章 接球训练


    一球又一球,林幕一直高度警惕,可以说他已经拿出了12分的观察,12分的准备,12分的反应,可……
    球飞的也太快了!
    近网,远网,因为巩成和魏潇两人“传”出来的球的不同,卢教练或是原地起,或是退一步近一步的助跑起,排球是一个一个向他砸来。
    力量十足,速度极快,他往往看到球出来就只来及下意识的做出动作。结果就是有时救起来了,更多的时候是擦着胳膊,或是砸在胳膊上飞的老远。
    十几个球连续下来,卢教练微微气喘停了下来。而林幕连续的倒腾脚步做动作,更是不堪。连胳膊都有点发红了。
    “差,重心太低,脚步凌乱没有章法,只会盯着球,不会判断球的方位,反应速度更慢,很差。
    侧扑时都不知道伸展,鱼跃的时候你还敢平着扔出去,想直接退休回家了?
    教你们多少次,要从胳膊到躯干到腿依次落地,顺着力量划,学到哪儿去了?
    ……”
    缓了口气,卢教练劈头盖脸的就是一顿,没有疾声厉语,平平淡淡的却更是打击人。
    林幕有些沉默,是批评还是分析,他都听进去了。而且他有意识的脑海里回忆了一遍。十几个球,
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