我是感觉到，现在的自己已经达到了一个瓶颈。
    几乎感觉不到还可以提升的空间。”
    高梅一听这话，脸上担心的表情才散去。
    松了口气说：“瓶颈期很正常，其实你不问我也会跟你讲的。
    你现在面临的是体能上的阶段性瓶颈，我们每个人都会经历，想突破其实是有技巧的。
    这次出院后，你先别急。恢复性训练一段时间，将身体状态调整好。
    然后……”
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