收了回来，叹了口粗气，说给你秘籍是我不好，我太高估你了，这样吧！你闭上眼，我直接将功法输入到你脑子里，你自己练吧！
    剑灵伸出右手双指，心中默念了些什么后，一指点在高山的眉心，一道白光直接进入到高山的脑内。
    高山脑中出现三个字，练气术。然后不断出现画面，一个通明的人偶从练气、运气、出掌、从一层至十层，每一层的变化、威力都清楚的展示出来，达到十层后，一掌可劈山裂地。
    练气术只是本心法秘籍，也是练气的基本功，修炼到3层后，可以学习其他功法，但气的威力决定其他功法的威力，所以练气高低决定以后的成长高低。
    高山开始学习凝气，要想凝气，首先便是静坐，心无杂念，一吸三吐，即大口吸气，分三次均匀吐出，鼻吸口吐，此为吐纳。
    吐纳坚持的时间越久，聚气时吸入的真气越多。
    吸入真气后，便要凝气，将气凝聚在体内，凝气后便是锁气，也称为困气，若是困气成功，则以后慢慢将气添加，用时使出即可。若是困气不成，则一切都是白费。
    表面看着简单，其实非常不容易，吸入真气简单，凝气不易，凝气时不能呼吸，否则气散，凝气后，困气不牢也同样会散气。
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