第二百八十一章 烈日下挥汗训练
距。
如果不是经历与这些高手们的对决,或许孟飞也会觉得自身的速度耐力挺不错的,但是现实却让他明白了急需提升的地方。
对于短跑项目而言,最直接的提升效果就是在速度耐力上。
自从踏上了短跑竞技这条路,进行短跑训练和比赛近三年的时间,孟飞对于短跑训练的认知,早已不是当初那般认为只要拼命跑就行的层次。
孟飞看过王大胡子给贾斯汀-加特林、阿萨法-鲍威尔、泰森-盖伊以及牙买加闪电尤塞恩-博尔特等人做的分析报告,了解到他们这些人的技术特点和优势主要是后半程的速度极快。
孟飞和这些高手们都交过手,对于彼此的优劣势看的比较清楚。
以他现在的跑法,在100米项目上,前半程都能够对加特林、鲍威尔两位世界记录保持者拉开距离,但到了最后二三十米的时候,往往会被加特林、鲍威尔追上来。
而在200米项目上,他也能对盖伊、博尔特、斯皮尔蒙等人保持领先,但是这个项目对于速度耐力更为依赖,最后冲刺阶段他一样被这些200米的最顶级高手们超越。
加特林和鲍威尔采用的是前中半程保持九分强度,最后阶段爆发的跑法,往往是最后的二三十米骤
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