应该尽量避免和这些人争论，因为这些人不相信科学，也不相信现代医学，你和他们说再多也是没用。
    而这家仙客来，就和那些讲究中式食补的餐厅不一样。
    这里即没有什么大补的王八汤，也没有什么壮阳的奇形怪状的食材。
    他们有的只是各种对热量计算极度精确的饭菜，最神奇的是，这种饭菜如果是一般人烹制，那肯定味道非常差。
    但是这里的厨师，却可以把这些口感极差的饭菜，做的非常美味。
    让每个人，每天能够吃得饱，还能有一定的热量缺口……
    可能很多人要问，什么叫热量缺口？
    这就是减肥的关键了！
    其实一个成年人，每天都要有两千多大卡的热量需求。
    这主要是用来维持你自身机体运作的消耗，当然如果你每天还要安排一些体育锻炼，或者重事一些体力劳动的话。
    那么你的热量需求，就会大一些，比普通人多出几百大卡。
    而如果你是一个不运动，也不从事体力劳动的人，如果你想减肥。
    那很简单，你只要保证有一定的热量缺口就可以。
    说白了，就是你吃的热量，比你消耗的热量低就可以。
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