时代，对于这些有钱人而言，他们都知道健康对他们又多重要。
    如果身体出了问题，那就算赚再多的钱，又能如何？
    而这些有钱的阔佬，大多都有自己的保健医生的，而几乎每个人的保健医生都和他们说过这样的话，那就是：健康其实是吃出来的！
    所以这些大佬，一般都非常注重养生。
    尤其是在吃饭这方面，很多人现在都选择健康饮食。
    而且随着更多的人开始了解西方传来的营养学之后，以前国内那套食补之类的食谱，就不那么受宠了。
    什么人参炖鸡，什么海参鲍鱼之类的，在那些大佬们眼里看来，其实真的很lop;这些食材看起来很名贵，但真要通过科学仪器鉴定，里面的营养含量，无非也就是那么几种。
    除了人参，确实有一定的保健功效，像什么海参鲍鱼之类的，不过就是中医以形补形噱头。
    那种食疗的营养理念，其实更接近于哲学，和营养学真的无关。
    所以如何吃的更健康，其实西方营养学的理念，就更加科学的。
    无非既是减少碳水摄入，提高蛋白质的摄入，并且控制每天摄入的热量。
    想要健康，首先就要瘦，而人一旦瘦下来，很多毛病
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