木和梅琳寒暄了一会便下了楼，来到了训练场。
    所有的队员都在绕着跑道奔跑，他们有的尚有体力，有的却已经气喘吁吁。
    林寒绕着场子远远的把大家落在后面。
    黎云祥正拿着本子和秒表给队员们给大家计时。
    北木走到了他的跟前：“12分钟跑么？”
    “嗯，是的。第一次跑12分钟，休息半小时跑第二次15分钟，再休息半小时跑第三次20分钟，最终要求每次跑动距离不少于3200米，三次加一起一共不少于10000米。”黎云祥毫无保留的说。
    “也就是前两次每次跑出3200米，第三次就得跑出3600米才能达标，比国内要求的还要严格啊。”北木惊叹，“这要求，恐怕我这辈子是没法子通过了。”
    “其实，这不是为了考核或者达标，而是为了筛选和划分。”黎云祥说。
    “筛选和划分？”
    “对，通过这三轮的跑，去发现问题。比如，哪些队员是体力持久的，哪些队员是速度快爆发力强的，哪些队员前面不突出但后劲足的，哪些队员会聪明的调配自己的体力的，都能在这三轮跑中看出来。”
    “哦，是这样。”北木点点头：“然后呢？”
   
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