“这也没啥，我不比以前了，像你这么大的时候，提这个就跟吃豆腐似的。”于得力嘿嘿一笑，“怎么样，要不要一点点加上去？刚才我的热身动作你有没有学会？来我教你……”
    说完，他背对楚天，开始讲解热身动作，教他如何保护关节、肩膀等。
    等他说一半，却听到大家都发出一声惊叫，季荣光更是噌一下从椅子里跳起来：“我艹，你小子够厉害啊！”
    于得力还以为她们在夸自己呢，毕竟刚刚举起两百公斤的杠铃，还有体力做这些，的确是不容易。
    不过，他觉得这些动作都需要长期练习，一时半会，楚天很可能学不会。
    于得力转身，准备接受大家的赞美，可一转过背，他立马目瞪口呆。
    只见楚天单手举着杠铃，对，就是刚才他抓起的那只。于得力双手还在发颤，身上还在冒汗，却见人楚天就跟玩似的，刷刷刷，居然用杠铃挽起花来。
    看人家那轻松惬意的样子，仿佛他手里的不是四百斤的杠铃，而是一根白蜡杆棍子。
    “开、开玩笑吧？”于得力吃惊地话都说不周正了。
    他很怀疑自己眼睛花了，又或者是在做梦，可能『性』更大的是，楚天在杠铃上做了手脚。
  
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