日行万步，太慢，对他提升也太慢。
    “光靠走，已经无法满足我了！”
    他自语道。
    到了第八天，秦风改变了修炼方法，从之前的走改为了跑，顿时让他的负荷量剧增，比之前高了数十倍。
    而负荷量的剧增，也令秦风倍感难受，所以，这一天，他仅仅跑了三十步。
    第九天，他开始适应这种跑的修炼方法，这一日，他跑了一百步。
    再往后，连续数天里，他都在断魂崖底下来回跑动，简单，却非常有效，他的跑步速度，逐渐从三十步再度提升到了万步。
    而这十五天的修炼，也令秦风的肉身强度得到了极大的提升，他首次尝试开始在石碑之上刻下划痕。
    最终，他成功了。
    那石碑光滑的正面，在秦风的肉身力量压制之下，被刻下了一道浅显的划痕。
    这说明，他的肉身力量，至少已经达到了八十万斤。
    这一切，都被看在了洛清瑶眼里，连她都对秦风的神速进步感到惊讶。
    当时的她，在刻下第一道划痕时用了二十五天，而秦风刻下第一道划痕的时间，却仅仅是十五日。
    比她快了整整十天！洛清瑶不得不承认，秦风比过去的她要强。
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