息（睡觉）的时候，你们的大脑也会进入休眠状态，身体也会慢慢地解除疲劳状态。”
    “这不是很正常吗？”
    “是很正常没错，但是在我们那里却非常的不正常！在我们那里，即便是身体处于工作状态，大脑依旧可以进入休眠。简单来讲，就算你在工作，你的大脑也一样可以休息。
    大脑最佳的休息时间是6小时，只要保证大脑有6小时的休息时间，他就能连续工作18小时，这是最极限的工作，也是最极限地运用开发大脑。这样大脑的利用率就能够达到80以上。”
    “那身体的疲劳呢？”
    “身体的疲劳可以依赖于外在的环境去解决，有很多特殊的方式可以解决的。不过，宿主你的身体素质本来就不低，完全可以负担得起18个小时的工作状态，况且，我只是让你合理利用你的大脑，并不是要你的身体也连续工作18小时啊。
    你只需要在你休息的时候，大脑额外工作6小时就可以了，换算成你的意识空间里面的时间的话，大概是600个小时。”
    “什么？你说我在这里600个小时，外面才过去6小时？”
    “不，你在这里600个小时，外面也只是过去1秒，但是你的大脑却额外地工作了6小时
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