十二正经之一，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端：其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
    ，一旦修成，经络畅通，气走诸穴，可使修炼之人气血调和、呼吸畅通、消化良好。
    虽然只整理出这一条经络的修炼法门，但秦奋依旧如获至宝，立刻修炼了起来。
    他依照中记载的修炼法门，盘腿而坐，五心向天，平心静气，以神念沟通天地，将天地之精气引入，再走、、、诸穴，如此即可打通。
    但秦奋盘腿修炼了大半天，却感觉不到一丝天地精气，反倒是隐约感觉到天地之间，充斥着无穷无尽的污浊之气。
    “这是怎么一回事？究竟我整理的修炼法门是错的，还是这天地之间精气全无呢？”秦奋不禁思考道。
    他不甘心的又继续修炼下去，一直到晚上时候，依旧感受不到丝毫天地精气。
    秦奋疑心是在都市中，空气污浊，扰乱了天地之精气。又特地跑去新界的乡下，在郊野公园，树木环抱之中修炼。但还是没有感受到丝毫天地精气。
    他又想到豪姬所说的，古代很多常见的草药，进入
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