平衡器等等，基本上涉及到了人体的各个层面，江晨深知自己的战斗力不高，主要是还有许多潜力没有被发掘出来，虽然他现在还处于“肺病”期，但是他已经购买了足够多特效药，至少能够保证这三个月的高强度训练。
    接下来的一个星期，江晨都处于十分枯燥简单的生活，吃饭、睡觉、训练，先是20公里的常规跑步训练，再是力量训练，主要是器械方面，然后是爆发力和平衡性的训练，这一套下来，基本上已经去了六七个小时，剩余的时间则会针对自身的短板额外特训，例如不同地形的徒步奔走，网绳攀爬，甚至是跳绳等，差不多一天下来足有十四个小时的训练时间，这个特训过程并不是江晨凭空捏造，而是在驱魔师的“战士改造训练”中，十分著名的“铁人十项”，参照的都是人类所能负担的运动极限。
    事实证明江晨的想法是正确的，在训练过程中，除了获得一些经验值之外，江晨同样也获得了属性点的补充，经过一个星期的特训，增加了4点力量、2点体质、3点敏捷和1点精神。
    随着属性点的上升，江晨感觉自己在训练过程中也越来越轻松了，为了不让自己放松，他又额外个自己加了训练量，全程负重20公斤，起初自然会有些艰难，连正常训练都无法完成，
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