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00204 格斗课程(第十更,求月票)

分钟,陈曌和盖亚都出了一身汗。
    安德生上前递水,拍了拍陈曌的手臂:“陈,为什么我和你的体格差不多,可是力量与速度差距这么大?”
    安德生这是想从陈曌这里取经,陈曌说道:“有可能是我经常锻炼吧,我自己也是个教练,所以比较熟悉怎么让自己更强壮吧。”
    同样的体格不代表就是同样的力量,这其中还存在着脂肪比例这个问题。
    一个体形正常的人,脂肪含量在12~10左右,而运动员的脂肪含量则在5左右,甚至有些顶级运动员的脂肪含量低到4或者3。
    脂肪含量比例越低,就意味着短时间力量爆发越强。
    从生物学上来说,脂肪是为了储备能量,防止在缺乏食物的情况下饿死。
    而肌肉则是一个物种在狩猎过程中的食物链级别,力量、速度越强,那么就越是能够占据优势。
    到了文明出现后,社会从原始狩猎转向农业,脂肪就不再是生存的优势,而成了妨碍劳动的劣势。
    不过在数千年的进化中,人类的身体其实还没有完全的脱离原始社会状态,甚至过分的强壮反而会导致寿命的缩短。
    就如很多运动员,他们或许很有天赋,可是这种天赋是体现在激发的
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