气。
    “走。今天撸铁练胸！”
    做过拉伸，安皖决定要好好指点指点唐白。
    他常来，和两个健身教练点头打了招呼。
    轻车熟路地带着唐白来到杠铃区。
    说实话，唐白对健身，真的很外行。
    好在他现在的观察力敏锐的很。
    扫一眼正在锻炼的人立刻明白好些没见过的器材是练那些肌肉的。
    “这边、躺下！先给你来四十公斤。”
    “哦。”唐白点头。
    “这个重量好多姑娘都推的起来，教你姿势而已”
    安皖开启了‘好为人师’模式，喋喋不休地指点纠正着唐白的动作。
    唐白没给他太多表现的机会。
    一点没有初学者小心谨慎的模样。
    连杆儿重四十公斤的杠铃，他动作到位，轻轻推了十八个。
    安皖给他讲起了组间训练的注意事项。
    唐白活动一下手腕，加到五十公斤。
    安皖道：“五十公斤推得不错，余力很足。”
    唐白推了八个。
    脸不红气不喘。
    安皖给他加到六十。
    唐白推了八个，面色如常。
    安皖
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