所以乔羽滑上冰场的时候就先开始画“8”。
    当年波叔比赛的时候，规定图形是要用专业的工具测量的，而此时的乔羽就随心所欲的去用冰刀画“8”就可以。
    闭着眼睛滑“8”，耳朵里听着随身听的音乐，乔羽顿时感觉很惬意，等完全热身开之后，乔羽开始尝试跳跃，首先是一周跳。
    接下去的赛季，乔羽会尝试用“大一字”作为进入阿克塞尔跳跃之前的滑行动作。
    这就是在3a跳之前，两只脚完全外八和身体形成一个平面，两个冰刀就像是在画大大的“一”字，而这样进入3a是比较好看的，也是很难的。
    这种滑行方式和传统的背身滑行，等到起跳之前再转过来的难度级别不可同日而语。
    “1a。”
    乔羽用全新的“大一字”去跳1a，勉勉强强完成了。
    “确实难。”
    最大的难度就在于这样的动作不容易发力，当然这样的动作得分也会增加。
    在跳跃方面，乔羽今后的努力是三方面，第一是学会所有五种四周跳。
    第二，在进入步法上面增加难度。
    第三，尽可能把跳跃放在节目的后半段，拿到10的加分。
    想到这
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