来人，青春期少男少女那点事，王合光都清楚，开过玩笑之后，他严肃说道：“乔羽，玩笑归玩笑，但是后天上午我们就要去京城了，收收心啊。”
    “知道了，王哥。”
    乔羽进入系统看了看，还剩下58分，这点分数对于升级跳跃已经是杯水车薪，于是乔羽想到了旋转。
    正式比赛中一套规定的节目必须有三种旋转——单足旋转、跳接旋转、联合旋转。
    单足旋转根据姿势的不同分为基本的四种——第一种是站着的旋转叫直立旋转。
    第二种身体往后倾，就像在做下腰动作的叫躬身旋转。
    第三种是另一条腿往后抬，水平高度高过头顶的，这叫做燕式旋转。
    第四种是蹲着的旋转。
    明白这个就很容易理解比赛要求的三种旋转了，所谓单足是任选一种旋转姿势，转最少10圈。
    跳接旋转是进入旋转的起始动作必须是跳跃进入。
    联合旋转就是把基本的旋转结合一起做。
    对于专业的花滑运动员来说，旋转并不难，也很少有人在比赛的时候出现旋转失误。
    所以旋转的分数也是不高的，举个例子，单足旋转中最难的躬身旋转，就算是裁判定级最高的四级
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