拔地而起。
    脚尖内扣，扭腿、合膝、正胯。
    随后腰间一扭，一股肌肉绞合的力量顺着脊柱传达到颈，这时手臂一轮，铁锤顺势高高抬起。
    就在他手臂高抬之际，右肩微微向后一侧，从脚尖拔地而起的力量也随着肩肘腕手传达到铁锤之上。
    一吐，手臂落下。
    二吐，铁锤落于胸前。
    三吐，铁锤于轰然中砸在铁胚之上。
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