练筋骨皮，如果内气不足，则拳出无力，如果筋骨不硬，则未伤人先伤己，所以要练都是一起练，不会把两个分离开单练，像小说里那种所谓的内功确实是没有的，不过练拳的倒是有内劲的说法，之前我打断门闩用的就是内劲，这个也没什么神秘的，就跟练力气一样，只要找对方法，用对技巧，资质好的十来年就能练出来。”
    “哦，”陈大河有些失望，看来这个世界还是物质的，内功什么的还是当小说看看就好，随即点点头表示明白，然后想了想又问道，“那要练到正根这种地步，或者英姐那样也行，就是能蹭蹭两下越过围墙的那种，大概要多久？”
    关三笑了笑，“他们从五六岁开始拉筋扎马打基础，也就是练架子，十三四岁筋骨长成之后开始练气锻骨淬皮，然后到整劲，再到能两步上墙，大概花了十来年吧，如果资质一般的，也就到头了，若是资质上佳，再练四五年，还有希望达到一步上墙的地步。”
    陈大河一听，十年？黄花菜都凉了，立刻放弃刚刚升起的大侠梦，嗯，自己还是安安分分地做个土财主吧，打打杀杀的事交给他们就好。
    可关三却在一旁说道，“大河，我建议你最好还是跟着练一练，也不需要练出什么名堂来，只要把身法练好就行，不为别
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