人的躯干骨架，很自然的处于一个“和”的状态。
    所谓“和”便是不刚不柔，不偏不倚，刚刚好。
    静坐，其实也是桩功的一种，目的也是锻炼体魄，一切以骨正为前提。
    骨为人体房梁，上下梁正了，筋才能刚柔相济，松紧和谐。
    骨正筋和后气血才能畅通无阻。
    江子涯练这个，有些火候，但是还远远没有到什么内功的层次，因为他可没见过内力是什么样的。
    至于人们在网上经常看到的劈空拳打蜡烛，也不是什么内功，而是一种技巧，很容易掌握的技巧。
    现在的世界纪录，应该是一米开外，打灭九支蜡烛，看起来很神奇，但是若是仔细看，那每一拳打出去，并不是人们想象的直拳。
    要打灭蜡烛，出拳的形态有个诀窍，那就是立拳或者仰拳。你用拳击的出拳方式，这辈子也别想打灭一米外的蜡烛。
    因为俯拳也就是阳拳（手背向上），是打不出那种冷脆的鞭劲的。
    有兴趣的读者可以自己试试，没有蜡烛就用空烟盒，放在身前五十厘米外的地方，先不要太远。
    然后用立拳（大拇指向上，类似日字冲拳的握法）或者仰拳（掌心向上的握拳出拳方法）。
 
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